AUTOMASAŻ TWARZY INSPIROWANY KOBIDO – KURS ONLINE

AUTOMASAŻ TWARZY INSPIROWANY KOBIDO – KURS ONLINE

Naucz się wykonywać świadomy automasaż twarzy w domu – krok po kroku.

Twoja twarz codziennie pracuje.

Stres, zaciskanie szczęki, napięcie w skroniach, mimika, wielogodzinna praca przy komputerze czy zmęczenie mogą sprawiać, że twarz staje się napięta, ciężka i wygląda na bardziej zmęczoną.

Możesz nauczyć się pracować z tymi obszarami samodzielnie.

Stworzyłam autorski kurs automasażu twarzy inspirowany technikami i sposobem pracy znanym z Kobido, który możesz wykonywać w domu, bez wcześniejszego doświadczenia.

To nie jest przypadkowy zestaw ruchów.

To uporządkowana, 4-częściowa sekwencja, która prowadzi Cię od rozpoznania napięć, przez rozluźnienie i drenaż, aż po lifting i modelowanie twarzy.

CO ZNAJDZIESZ W KURSIE?

Kurs składa się z 4 części, które możesz wykonywać osobno lub połączyć w pełną sekwencję.

CZĘŚĆ 1 – PRACA MIĘŚNIOWO-POWIĘZIOWA

Zaczynamy na sucho.

Najpierw uczysz się czuć własną twarz.

Pokazuję Ci, jak rozpoznawać miejsca, w których pojawia się napięcie i które obszary wymagają większej uwagi.

Pracujemy między innymi z:

• czołem,
• przestrzenią między brwiami,
• skroniami,
• żuchwą,
• mięśniem żwaczem,
• policzkami.

To właśnie tutaj poznajesz swoją mapę napięć.

CZĘŚĆ 2 – DRENAŻ LIMFATYCZNY

Po pracy z napięciem przechodzimy do delikatnych technik drenujących.

Uczysz się prawidłowej kolejności i kierunku pracy na szyi, żuchwie, policzkach, okolicy oczu i czole.

Ta część może być szczególnie przyjemna, jeśli Twoja twarz często wygląda na zmęczoną, ciężką lub rano pojawia się na niej opuchnięcie.

CZĘŚĆ 3 – LIFTING

Teraz przechodzimy do bardziej dynamicznej pracy.

Nauczysz się, jak pracować zdecydowanie, ale bez agresywnego ciągnięcia skóry. I unieść opadający owal twarzy 

CZĘŚĆ 4 – MODELOWANIE

Ostatni etap skupia się na konturze i modelowaniu twarzy.

Pracujemy z linią żuchwy, policzkami oraz okolicą brwi.

Całość kończymy spokojnym wyciszeniem.

W efekcie otrzymujesz kompletną sekwencję:

rozluźnienie → drenaż → lifting → modelowanie.

CO MOŻESZ ZYSKAĆ?

Regularny automasaż może pomóc Ci:

✓ rozluźnić napięte mięśnie twarzy,
✓ zmniejszyć uczucie napięcia w okolicy żuchwy i skroni,
✓ wspierać naturalny przepływ limfy,
✓ zmniejszyć uczucie ciężkości i opuchnięcia,
✓ pobudzić mikrokrążenie skóry,
✓ nadać twarzy bardziej wypoczęty wygląd,
✓ zadbać o kontur i optyczne wymodelowanie twarzy,
✓ stworzyć własny rytuał świadomej pielęgnacji.

Najważniejsze jednak jest to, że uczysz się umiejętności, którą możesz wykorzystywać wielokrotnie.

Nie kupujesz jednego zabiegu.

Uczysz się, jak pracować z własną twarzą.

Efekty mogą różnić się w zależności od osoby, jej indywidualnych predyspozycji, kondycji tkanek i regularności wykonywania automasażu.

DLACZEGO INSPIROWANY KOBIDO?

Kobido to rozbudowana forma pracy z twarzą, wykorzystująca różne techniki – między innymi pracę z napięciem i tkankami, techniki drenujące oraz elementy modelujące.

Z tej filozofii pracy czerpie mój autorski program.

Nie jest to jednak profesjonalny masaż Kobido wykonywany przez terapeutę.

To automasaż inspirowany wybranymi technikami i sposobem pracy z twarzą, przygotowany do samodzielnego wykonywania w domu.

DLA KOGO?

Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli:

✓ czujesz napięcie w twarzy,
✓ zaciskasz szczękę,
✓ masz napięte skronie lub czoło,
✓ Twoja twarz wygląda na zmęczoną,
✓ masz tendencję do porannego obrzęku,
✓ chcesz zadbać o kontur twarzy,
✓ interesuje Cię naturalna pielęgnacja,
✓ chcesz nauczyć się automasażu od podstaw,
✓ zależy Ci na praktycznej umiejętności, którą możesz wykonywać w domu.

Nie musisz być masażystką. Nie potrzebujesz wcześniejszego doświadczenia.

UCZYSZ SIĘ WE WŁASNYM TEMPIE

Nie musisz opanować całego automasażu podczas jednego seansu.

Masz 4 części, do których możesz wracać.

Możesz najpierw nauczyć się pracy z napięciem, później dodać drenaż, a następnie kolejne techniki.

Z czasem możesz wykonywać pełną sekwencję.

To Ty decydujesz, ile czasu chcesz poświęcić swojej twarzy.

CZEGO POTRZEBUJESZ?

Przede wszystkim swoich dłoni, czystej skóry i kilku minut dla siebie.

Do części wymagających poślizgu możesz wykorzystać Naturalny Olejek Migdałowy z witaminą E Norenne lub inny odpowiedni produkt.

Pierwszą część wykonujemy na sucho, aby móc świadomie wyczuć napięcia i pracę tkanek.

PRZECIWWSKAZANIA I MEDYCYNA ESTETYCZNA

Nie wykonuj automasażu między innymi podczas gorączki i ostrej infekcji, przy aktywnych stanach zapalnych skóry, świeżych ranach, urazach oraz w sytuacjach, w których masaż jest przeciwwskazany przez lekarza lub specjalistę.

Jeżeli jesteś po zabiegu medycyny estetycznej, stomatologicznym, chirurgicznym lub intensywnym zabiegu kosmetologicznym w obrębie twarzy, szyi lub żuchwy, przed rozpoczęciem automasażu skonsultuj możliwość jego wykonywania z osobą wykonującą zabieg lub lekarzem.

Dotyczy to między innymi zabiegów z wykorzystaniem toksyny botulinowej, wypełniaczy, stymulatorów tkankowych, mezoterapii, laserów oraz innych procedur ingerujących w tkanki.

W razie jakichkolwiek wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą.

TO NIE JEST KOLEJNY FILMIK Z INTERNETU

To konkretny program, który pokazuje Ci:

GDZIE pracować.
JAK pracować.
W JAKIEJ KOLEJNOŚCI.
I DLACZEGO właśnie tak.

Zamiast przypadkowo ugniatać twarz, uczysz się świadomej pracy z jej napięciem, przepływem, wyglądem i konturem.

A wszystko możesz robić samodzielnie, w domu i wtedy, kiedy tego potrzebujesz.

4 CZĘŚCI.

JEDNA KOMPLETNA SEKWENCJA.

TWOJE DŁONIE – TWOJA TWARZ – TWOJA UMIEJĘTNOŚĆ.

Dołącz do kursu i naucz się automasażu inspirowanego Kobido.